新的一年了，继续回答微友的提问。
微友：秦老师您好，我有一个问题想请教您。我工作和创业很多年了，钱没赚到多少，正在运营的项目也没有什么太大起色，我最近在反思自己，发现问题出在我管不住自己。
我刚开始是做客服的，做了一段时间发现这个行业需要经常和客户打交道，想到这个我就开始逃避。于是转去考公务员，刚拿上书本复习，发现上面的题目很难，于是放弃靠公务员。
后来听朋友说做销售最锻炼人，我就是保险公司上班，刚接触几天发现做销售太累，我又放弃了。
今年年初看到您的自明星系列文章，发现自明星真是一座金矿，于是下定决心要做自明星。
在做微信公众账号时，你也知道在上面发表文章很麻烦，还要不停调整格式和剪裁图片，每天想到这个就头疼，有时在公众号上刚写几句话，我就懒得弄了，于是开始用手机刷微信，刷微博。
目前自明星也做得不好。我担心又一次错过挖掘这座金矿的机会，我现在发现自己管不住自己，我该怎么办？请您有空给一些宝贵意见。
秦刚：从你的描述中发现你做事没有耐心，遇到问题就逃避，简而言之，你缺乏自律。
你首先要有一个心理准备，那就是人生苦难重重。无论做什么行业开始都不会很容易。
创业的过程，是一个面对问题并解决问题的过程。
问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。
作为创业者，要始终记住一句话：局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。
谢谢秦老师的指点，那请问我如何才能做到自律呢？
秦刚：要自律，我们要遵守4个原则：1，推迟满足感，2、承担责任，3、尊重事实，4、保持平衡。
推迟满足感，就是先苦后甜。比如在公众号上发文章，你以前是先玩手机再发文章，现在你把顺序换一下，先发完文章后再玩手机。
你的自律性太差了，建议你通过一件件小事不断锻炼自己，不断训练自律。现在推荐给你一本很棒的心理学自助类书籍《少有人走的路》。
这本书对创业者帮助很大，建议你仔细阅读并且实践书中的方法。
微友：感谢秦老师对我们创业者的关心和照顾，不仅在创业思路给予我们指导，还从心理上给予我们指导，创业的路上有秦老师您真好，祝秦老师您2015年一切顺利。
《少有人走的路》 核心精华
人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。
解决人生问题的首要方案，乃是自律。
局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气，
问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。
规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。
自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：
推迟满足感，承担
责任，
尊重事实，
保持平衡
自律的核心
就是学习自我照顾，
承认自我价值的重要性，
并采取一切措施照顾自己，
这是走向自立的关键。
自律，
就是一种自我完善的过程，
其中必然经历放弃的痛苦，
其剧烈的程度，甚至如同面对死亡，
但是，如同死亡的本质一样，
旧的事物消失，新的事物才会诞生，
死亡的痛苦是诞生的痛苦，
而诞生的痛苦也是死亡的痛苦。
我们力图把责任推给别人或组织，
就意味着我们甘愿处于附属地位，
把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者、上司，
为远离责任带来的痛苦，数不清的人甘愿放弃权力，
实则是在逃避自由。
如果
想快速掌握这本书的精华，可以认真学习下面这张思维导图。
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秦刚简介：专注互联网创业者的自媒体，现居加拿大。1999年从事垂直网站工作，历任太平洋电脑网总编，太平洋汽车网市场总监，IT世界网CEO,39健康网联席总裁。QQ&个人微信号1111884 ，微信公众号q1111884
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中国思维导图第一人，国内第一套思维导图实战教程《思维导图之七星拳》，专注思维导图实战9年，运用独创的思维导图法轻松考上研究生，完成硕士论文，找到一份优质的工作，目前专注于思维导图高效工作法、思维导图个人提升法实战研究。
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