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May 09
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今天周末，回答几个网友经常会问到的问题。
工作效率太低怎么办？
每天压力很大怎么办？
每天活得很累怎么办？
秦刚的微信公众号（q1111884)会经常收到类似这样的问题，我一般给他们的方法是先把自己的办公室收拾一下，把家里彻底收拾一下，这样心情就会变得更好。
特别是当你把自己的办公区域收拾得非常干净、整洁，你会有以下几方面的收获：
工作效率提升了。
生活变得轻松了。
每天变得很开心了。
几年前我移民到加拿大，要把国内家里的很多东西都扔掉或者卖掉的时候，我发现我竟然有那么多东西，光把这些东西处理掉都花了几个星期的时间。
有那么多东西吗？
东西实在太多了，这么说吧，光各种DVD，CD碟片我都有几千张，送了N个朋友都没有送完，最后还有不少都当垃圾丢了。
然后到加拿大后，我给自己说尽量不买啥用不上的东西，能够租的都不买，因为我发现东西越多，麻烦越多。
所以我现在加拿大的家里尽量走简洁路线，家具也是越少越好，越简单越好。
我现在的家具都不奢华，但很实用。
早晨起来，我就在这种干净整洁的环境里吃点早餐，然后悠然地打开电脑，简单地处理一些重要的事情。
每天都在这样的环境里办公，工作效率非常高，思维也变得更加敏捷，心情也变得更加舒适，这就是收拾办公区域给我带来的好处。
那该如何收拾自己的办公区域，如何通过整理物品获得愉悦的心情呢？秦刚（QQ&微信：1111884，公众号：q1111884）我今天向你推荐一本关于整理的书籍《断舍离》。这是一本能让你获得开心、愉快、轻松生活的好书。
下面是这本书的精华思维导图。
一、 断舍离是指
通过收拾物品来了解自己， 整理自己内心的混沌， 让人生更舒适的行为技术。
也就是： 通过收拾家里的破烂儿， 也整理内心中的破烂儿， 让人生变得开心的方法。
断： 断绝想进入自己家的不需要的东西
舍： 舍弃家里到处泛滥的破烂儿
离： 脱离对物品的执念， 处于游刃有余的自在空间
二、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。
三、只有对当下的自己合适且必须
也确实在用的东西， 才会留在你自己的空间里。
四、断舍离与一般整理收纳术最大的区别就在于
断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的， 而是通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己， 实现自我肯定感。
五、歌德经典名言
人类最大的罪是不快活
六、断舍离的精髓
先诊断出物品从你身上掠去了多少能量， 然后通过筛选物品的行动， 实现自我完善。
七、人和物品的关系
低级：无法成为物品的主人
高级：与物品成为朋友
八、断舍离的目标
让整个社会上的物品都能各得其所
九、三种扔不掉东西的人
逃避现实型： 这类人太忙碌， 几乎没有时间呆在家里， 所以也没办法收拾屋子。
执着过去型： 即便是现在已经不会再用的过去的东西， 也非得收着不可
担忧未来型： 这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素
十、破烂儿分三种
不用的东西： 不用的东西充满了咒语般束缚的能量
还在用的东西： 还在用的东西像是一摊混乱的淤泥
充满回忆的东西： 充满回忆的东西本身就会散发出强大的气场
十一、除掉废物、垃圾、灰尘
就能彻底除掉滞运与腐败运
十二、先从整理头脑开始
考虑物品是否应该被留下时， 思考的主语是“我”， 而不是物品。
十三、选择物品的窍门
不是“能不能用”， 而是“我要不要用”， 这一点必须铭记于心。
十四、扔掉多余的信息
就能尽早从头脑的“便秘”中解脱出来。
十五、物品是一面能映照出真实的自己的镜子
直面物品， 就是直面真实的自己
十六、身体开始行动
只集中于一点做到完美， 就能不知不觉地打开收拾的突破口。
一切从扔东西开始。 从“怎么看都是垃圾”的东西入手
十七、利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间
看不见的收纳空间只能放满七成看得见的收纳空间放五成装饰性的、给别人看的收纳空间放一成
十八、打造物品外观形态的两大原则
只需一个动作原则， 自立、自由、自在法则。
我是秦刚，每天给大家一篇创业文章，希望能够给大家有一些不同的思维。
扫描二维码关注作者的微信公众号：秦刚（微信公众号： q1111884）
秦刚简介：垂直互联网实战教练，1999年从事垂直网站工作，历任太平洋电脑网总编，太平洋汽车网市场总监，IT世界网CEO,39健康网联席 总裁。QQ&个人微信号1111884 ，微信公众号 q1111884
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特别感谢： 张兵（微信&QQ：426364）给本文提供思维导图